بحث عن التغيرات المناخية - وأثرها على صحة الانسان

التنمر

العناصر :

1. المقدمة .
2. مفهوم التنمر .
3. ما هى أسباب التنمر ؟
4. ما هى العلامات الدالة على ان الطفل تعرض للتنمر ؟
5. أمثلة على التنمر .
6. علاج التنمر .
7. أنواع التنمر .
8. الخاتمة .

المقدمة :

التنمر هو ظاهرة منتشرة بين الأطفال والكبار والشباب وذلك عن طريق الاساءة والحاق الأذى والضرر بالاخرين ومن الممكن أن يحدث للانسان بسبب لونه او جنسه او طوله او قصره .......... ويؤدى الى الحاق الاذى والضرر به واصابته بالكثير من الأمراض النفسية والجسدية .

 تعريف التنمر : 

هى تلك ظاهرة الاساءة المتعمدة والمستمر طوال وقت معين أو كل الوقت عن طريق الاساءة بالسلوك الجسدى أو السلوك الاجتماعى تجاه شخص معين أو مجموعة من الأشخاص وتلحق بهم الأذى والضرر النفسى والجسدى والاجتماعى ويعد التنمر من أقبح الظاهر التى يتعرض لها الفرد فى حياته وقد يحد ث التنمر فى المدارس أو الجامعات أو الشوارع أو أماكن العمل أو النوادى أو عن طريق الانترنت او الأجهزة الرقمية .......... الخ .

يحدث التنمر للانسان بسبب لونه او جنسه أو جسده أو دينه ولذلك لابد أن نتخذ القرار السليم والصحيح لكى نتمكن من التعامل مع المتنمرين بالشكل الصحيح حتى يكفوا عن التعامل مع الأشخاص بتنمر وعنصرية وبالتالى يكفوا عن الاساءة لغيرهم .

فالتنمر ان دل على شئ فانه يدل على العدوانية والكراهية فلا يقتصر التنمرعلى الأطفال فقط أو المراهقين فقط فالتنمر يشمل كل الفئات من أطفال ومراهقين وبالغين يتعرضون للتنمر أيضا .

يسبب التنمر أضرارا نفسية وصحية سواء فى وقتها او على المدى البعيد أو الطويل ومن أهم المشاكل الذى يتعرض لها لاطفل المتنمر عليه القلق والاكتئاب وصعوبة التعامل مع الاخرين وقد يؤدى به الأمر الى شرب السجائر والمخدرات ويؤدى أيضا الى ممارية العنف فى المدرسة أو النوادى ......... الخ .

ما هى أسباب التنمر ؟

1. من الممكن أن يتنمر الشخص على نفسه فكثير منهم يصبحون ضحية تنمر أنفسهم وبالتالى يشعرون بعدم القيمة وعدم أهميتهم فيغضبون ويرمون تلك التنمر على زملائهم .
2. شعور الشخص بالوحدة وعدم الأهمية وبالتالى يتنمر على غيره لكى يشعر بالقوة من خلال التنمر على غيره .
3. كثرة المشاكل والخلافات المنزلية : فاستخدام العنف فى المنزل سواء اللفظى أو الجسدى والجنسى والعاطفى وغيرهم من أنواع العنف يدفع الأطفال الذين يتلقون هذا العنف الى التنمر على الاخرين لأنهم يسكبون غضبهم المكبوت على زملائهم ويجب علينا أن نعلم جيدا فى هذه الحالة ان المتنمر أيضا هو ضحية لأب وأم فاشلين .
4. التكبر والتعجرف : كثير من المتنمرين متكبرين ومتعجرفين ويعتقدون أنهم أفضل شئ ولا مثيل لهم ولذلك يتنمرون على غيرهم .
5. عدم تقدير الذات : عند شعور الشخص أنه لا أهمية له لا قيمة له ( قبيح - ضعيف - غبى - غير قادر ماديا ...........) بالتالى فانه يحتاج الى ان يكون أفضل من ذلك فأسهل طريقه له هو التنمر على الاخرين .
6. رؤية الأشخاص الاخرين أفضل منهم ومتميزون عنهم فانهم يعبرون باستهزاء عنهم بهدف التنمر.
7. الانتماء الى مجموعة من المتنمرين فانهم يكسبونه ثقة ويدعمونه على التنمر مثلهم .
8. الغيرة : بعض الأشخاص يشعرون بالغيرة تجاه زملائهم أو تجاه أشخاص معينة وبالتالى فانهم فانهم يصبون غيرتهم وغضبهم وغيظهم على الأشخاص الاخرين وتكون تلك الغيرة نابعة من شهرة الشخص الاخر أو نجاحه او تميزه أو مستواه الاجتماعى وحبه بين زملائه .
9. الرغبة فى التأثير على الاخرين فالمتنمرين يحبون كسب الاخرين وكسب اعجابهم به ولفت الأنظار اليه عن طريق الضحكات عن الاخرين باستهزاء أو التسلية بالاخرين عن طريق التنمر بغيرهم .
10. اختلال توازن القوة بين كل من المتنمر والضحية :وأفضل مثال على ذلك تنمر الطفل القوى على الطفل الضعيف تنمر الطفل الكبير على الطفل الصغير وقد يتنمر مجموعه معينة من الأفراد على فرد واحد أو يتنمر الطفل الذكى على غيره والمثقف أيضا على زملائه .

ما هى العلامات التى تدل على تعرض الطفل للتنمر ؟

اذا كان طفلك متعودا على اخبارك بما يحدث له من نفسه فسيسهل عليك الأمر ويتحدث معك أنه تعرض للتنمر واذا لم يتحدث معك ففى هذه الحاله لا بد أن تصاحب طفلك لكى تتعرف منه على الأمور التى تزعجه فاذا لم يتعود أن يقص عليك ما يمر به فلابد أن تعرف ما هى العلامات الداله على أن الطفل تعرض للتنمر :

1. العزلة والانطواء .
2. عدم رغبته فى الذهاب المدرسة .
3. نزول مستواه الدراسى .
4. عدم التحدث عن المدرسة .
5. فقدان الشهية وعدم رغبته فى تناول الطعام .
6. فقدان ثقته بنفسه .
7. تكرار الأحلام المزعجة والكوابيس.
8. اذا كان التنمر جسدى سيكون فيه اثار ضرب على جسده ويرفض رؤيتها للاخرين او الحديث عنها .
9. الانزعاج والغضب عند التحدث معه .

أمثلة عن التنمر :

تعرض الشخص للتهديد أو الاعتداء الجسدى .

الانتقاد المستمر للشخص .

كثرة الثررة ونشر الاشاعات عن الشخص المعرض للتنمر ( المتنمر عليه ).

سرقة ممتلكات الأشخاص الاخرين ( المعرضين للتنمر ).

التجسس على الأشخاص المتنمرين عليهم وكذلك التطفل على خصوصياتهم .

الضحك والسخرية والاستهزاء بالاخرين .

عقوبة المدرس لتلميذه من غير سبب أو على سبب تافه .

منع الشخص الناجح الترقيه فى عمله ورفض أجازاته .

استخدام الألفاظ البشعه والخارجه والجريئة عند التعامل مع الاخرين .

عزل الفرد بمفرده بعيدا عن المجموعه .

التخويف المستمر للشخص المعرض للتنمر .

التغيير المستمر لتعليمات العمل .

تعرض الشخص لضغط شديد فى عمله .

اعطاء الشخص معلومات غير صحيحة فى مجال عمله لكى يلقى الاهانه من مديره .

كيفية التعامل مع الشخص المتنمر ( علاج التنمر ):

التوجيه الصحيح :

لابد من تعليم الطفل وتوجيهه الى معاملة الاخرين المعاملة الحسنة وأن يكن لزملائه كل معانى الأدب والاحترام وذلك من أجل أن يكون الطفل اجتماعى وعاطفى .

التفاعل مع طفلك فى المنزل :

يجب أن تخبر طفلك أ ن التنمر سلوك عدوانى وليس جيدا ويجب أن يكون هادئا ويجب عليك أن تعرف جيدا أن الطفل لا يريد أن يكون متنمر أو عدوانى فهو نفسه يريد ان يتغلب على هذا السلوك كما يريد أن يكون محبوب بين زملائه .

التفكير فى سبب حدوث التنمر والتغلب عليه :

يجب عليك أن تعرف جيدا ما هو السبب الذى دفع طفلك نحو التنمر على الاخرين ويجب عليك تغيير ذلك السبب واعطاء طفلك الحنان والأمان حتى يشعر بالطمأنينة والاهتمام .

ايقاف اللوم وساعد طفلك الاعتراف بالحق فضيلة :

ساعد طفلك على أن يعرف ماهو التنمرواياك أن تلومه على أفعاله حتى لا يتمادى فيها بل ابحث عن الأسباب وحاول حلها معه وانصح طفلك بأن الاعتراف بالحق فضيلة وأن خير الخطائين التوابين وتحدث معه هل يريد ان يتنمر عليه أصدقائه كما هو يفعل مع زملائه وما هو شعوره ؟.

.

التفاعل والتعاون مع المدرسة أو المكان الذى يحد ث فيه التنمر :

يجب التعاون مع المدرسة للقضاء على التنمر وأن كل طفل يجب ان يتحمل نتيجوة أخطائه واسأل المدرسة عن الأشياء والصفات التى يجب عليك فعلها والتى يجب عليك التخلص منها ذاخل المنزل وتابع المدرسة وتابع سلوك طفلك بانتظام .

أنواع التنمر :

يوجد أنواع عديدة للتنمر اهمها ما يلى :

أولا التنمر الجسدى :

وهو أكثر أنواع التنمر حدوثا حيث يقوم الشخص القوى بركل وضرب والدفع على الشخص الاخر ( الضعيف ) ويسرق فيه ممتلكاته ويحطم اشيائه ويكون التنمر الجسدى أكثر شيوعا وانتشارا بين الأطفال الذكور دون الاناث وأشد أنواع التنمر بين الاطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ( 7: 14 ) سنوات كما أثبتت الدراسات وقد يحدث التنمر الجسدى ما بين مجموعة وتتنمر على شخص واحد .

ثانيا التنمر اللفظى :

ويشمل هذا النوع من التنمر الكلمات والألفاظ البذيئة البشعه والخارجة من أجل اهانة وتخويف الشخص المعرض للتنمر سواء عن طريق التهديدات او الشتائم وهو أكر الأنواع شيوعا وانتشارا بين الأطفال الذين يبلغ عمرهم ما بين ( 7 : 10 ) سنوات ويؤدى الى الشعور بالقلق والتوتر والاكتئاب على المدى الطويل .

ثالثا التنمر الاجتماعى :

والهدف منه هو الحاق الأذى والضرر بسمعة شخص معين ( المعرض للتنمر ) ويتم ذلك عن طريق احراج ذلك الشخص فى الاماكن العامة والعمل على نشر الشائعات وترويجها له وهو أشد انواع التنمر الخبيثة ويرجع ذلك لأنه يكون غير علنى ( سرى ) وهذا التنمر يكون شائع بين الفتيات أكر من الأولاد ويؤدى الى الشعور بالوحدة والقلق الاجتماعى والعزلة والاكتئاب .

 رابعا التنمر الالكترونى :

وهو ذلك الذى يحدث عن طريق الأجهزة الالكترونية مثل الهواتف وأجهزة الكمبيوتر وذلك من خلال التطبيقات والرسائل النصية والمنتديات وغيرها فيحد من خلال الانترنت ونشر محتوى ضار .

 خامسا التنمر المتحيز:

ويحدث هذا التنمر اما على أرض الواقع أو عن طريق الانترنت ويكون بسبب الجنسية او الديانة أو العرق أو اعتقاد بعض الأفراد الى أنهم يجب أن يعاملوا افضل من ذلك ويكن الاخرون لهم كل الاحترام والتقدير .

الخاتمة :

يجب على كل أسرة أن تربى أبنائها التربية الحسنة ومعاملة الاخرين بلطف والتزامهم بتعاليم الدين الاسلامى الحنيف بعيدا عن التنمر لأن كلنا سواسية كأسنان المشط ولا فرق بين أعرابى ولا اعجمى الا بالعمل الصالح والتقوى واذا اتبعنا ذلك فلا يكون للتنمر مكان بيننا وسوف نقضى عليه ونكون متحابين فى الله .